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健康的身体，迷人的身材是我们每个人都渴望，看到别人修长的身材着实让人羡慕，可是，如何才能减肥成功呢，这是广大减肥朋友的心声，是的，到底怎么样才能更好的减肥，相信大家一定都很想知道吧，是的，减肥该怎么做呢，感兴趣的朋友可以随留纤减肥一起来了解一下哦！！

每个人在减肥的过程中都会有一个平台期，这是必然的。当遇到减肥平台期时切记要坚持，减肥成功与否就在此一站了，一般来说平台期的长短因人而异长者2-3个月短者1-2个月，不过也有些人的减肥平台期很短一个星期左右或者十几天的。挺过这段时间，脂肪就会继续减少，体重也因此而开始继续下降。遗憾的是，很多人在减肥平台期丧失信心，放弃减肥，或者因为体重的保持不动而误以为减肥已经成功，从而麻痹大意，不保持减肥成果，导致在平台期反弹，年年减肥年年肥，其实就是因为减肥者缺少减肥专业知识及专业人士的指点而在平台期栽了跟头，不但没减肥成功，反而会变的更胖，浪费了大量的时间，精力，财力，还有信心和热情！

减肥店的筛选客户群体。减肥店的客户群体是较重要的资源，一般上规模的减肥店，其促销活动针对的是会员，按照二八法则，20的有消费能力的固定消费者给减肥店带来了80的销售额。制定减肥店节假日促销方案，需先对减肥店自身的客户资料进行有效的分类。首先按照消费习惯、消费能力、消费重点和职业收入等特性进行分类，筛选出重点消费者，然后通过对此类人群的以往节假日消费特性进行全方位分析，确定相应的促销针对人群。一些高端减肥店掌握着上万个消费者的档案，因此将繁杂的客户档案进行归类，从其过往的消费行为进行判定分析是制定促销活动的关键点。

一成不变的减肥方式让人厌倦每天重复着同样的减肥饮食、运动，每天记着减肥日记，实行了一段时间就坚持不下来，想必不少人都曾经出现过这样的状况，甚至到最后觉得好麻烦，就中止了减肥计划，令你的瘦身半途而废。减肥中的厌倦心理在我们的减肥中，也同样受到“心理饱和”的心理影响，并且十分显著。在减肥的开初，无论是控制饮食还是做运动，实感很强，能感觉到十分充实、兴奋，并且相当期待效果的显现。

肥胖被认为是致肥胖的环境因素作用于机体所导致的后果，也是人类在进化过程中对间歇性的饱食和饥馑所产生的适应性反应。靠药物来达到增加能量消耗、抑制食欲等作用。减肥药物的功能不能简单地认为是“使体重减轻”，而是“使体重长期保持在减轻状态”。大多数人在服用减肥药物后，不能使体重保持在减轻状态，而使体重减轻后又出现反弹。

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中国消费者都比较喜欢和了解的减肥品牌，留纤养生减肥是一个来自山东的企业，在2002年的时候，品牌就已经正式成立了起来。在10多年的发展过程中，他们也一直根据现在中国消费者的体质做长时间的研究。才用一些作为产品制作的基本原材料，在加工的过程中选择使用比较精湛的制作技术，让消费者在长期使用这种使用这种产品之后，就会换我发出夺目的光彩。在品牌成长的过程中，还与许多比较有名气的代言人进行合作，也在一些网络和电视台中投入了大量的广告宣传，品牌的名气也提升了许多。